Spirulina
Mitől superfood a spirulina?
Mert...
...teljes élelmiszer, amely tartalmazza az összes tápanyagot, amelyre szervezetünknek szüksége van.
...olyan kombinációban tartalmazza a tápanyagokat, hogy képesek lennénk életben maradni akkor is, ha csak spirulinát fogyasztanánk.
...sejtfala nem tartalmaz cellulózt, így nagyon könnyen emészthető mindenki számára, értékes tápanyagai szinte azonnal hasznosulnak.
...legalább 60% növényi fehérjét, vitaminokat, ásványi anyagokat, esszenciális aminosavakat és enzimeket tartalmaz.
...fehérje tartalma magasabb mint bármely más élelmiszeré.
...esszenciális zsírsavakat, lipideket, nukleinsavakat, B komplex vitaminokat, E és C vitamint, karotinokat és klorofillt is tartalmaz.
a benne lévő béta-karotin, melynek alapvető szerepe van a szem egészségének megóvásában, 8-9-szer koncentráltabb, mint a sárgarépában.
...jelentős mennyiségű B12 vitamint is tartalmaz. Mivel ezt a vitamint főleg állati eredetű táplálékkal tudjuk a szervezetünk számára biztosítani a vegetáriánusok számára különösen hasznos lehet a spirulina fogyasztása.
...magas a vastartalma, a vashiányos állapot megszüntetésére, megelőzésére kiválóan alkalmas.
...tartalmaz még káliumot, kalciumot, magnéziumot, cinket, szelént és foszfort is.
...elősegíti a szervezet természetes tisztulási folyamatait, kompenzálja az étrendbeli hiányosságokat.
...erősíti a szervezet ellenálló képességét.
esszenciális zsírsavakat is tartalmaz, melyek nélkülözhetetlenek az agy és idegrendszer tökéletes működéséhez.
...az ORAC-skálán a legmagasabb antioxidáns hatással rendelkező élelmiszerek között szerepel.
...segíti a szervezet normális vércukorszintjének fenntartását.
...segíti a normális testsúly megtartását az éhségérzet csökkentésével.
...a legerősebb fiatalító hatással rendelkező növények közé tartozik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése